برخى عادت هاى روزانه شما را پیر می‌کند. ١٢ مورد از این عادت ها بشرح زیر هستند:
چند کار را با هم انجام می‌دهید.
خوردن دسرهای شیرین را دوست دارید.
عاشق تلویزیون هستید.
بیشتر زمان خود را به صورت نشسته می‌گذرانید.
از کرم‌های مخصوص چشم استفاده نمی‌کنید.
تنها در تعطیلات از کرم‌های ضد آفتاب استفاده می‌کنید.
آرایش زیادی می‌کنید.
زمانی که می‌خوابید صورت خودتان را روی بالش قرار می‌دهید.
هوای منزلتان را بیش از حد گرم نگه می‌دارید.
نوشیدنی‌های خود را با نی می‌نوشید.
تمامی چربی‌های مورد نیاز را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
هنگام کار خم می‌شوید.
https://ejlasnews.ir/?p=986
